Alimentation et émotions: on fait le point!
Qui ne s’est jamais rué sur une plaque de chocolat, un paquet de chips ou de biscuits après une dispute avec un proche, ou en rentrant du boulot? Si vous me...
Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur l’hypnose!
Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur l’hypnose avant de vous lancer!
Qu’est-ce que l’estime de soi?
Tous les jours, j’entends de bien jolies personnes douter d’elles même, sous Le prétexte “qu’elles n’ont pas confiance en elle”. Parmi les motifs de...
La meilleure astuce pour appliquer ses bonnes résolutions
A la fin de chaque année, je me sens un peu nostalgique. Cela m'arrive très rarement, mais c'est souvent le moment où je m'autorise à regarder en arrière. Non...
7 conseils pour des fêtes dans la zénitude et la gratitude
Quand on pense à Noël, on pense magie, lumières, yeux des enfants émerveillés. On pense aussi à tous ces cadeaux qui seront bien vite déballés, à l'explosion...
Prendre soin de soi en 3 étapes
S’écouter. Bien drôle de notion. Chez la plupart des patients que je reçois, c’est un aveu de faiblesse ou pire la preuve ultime d’égoïsme. Et qu’est-ce qui...
3 habitudes au quotidien pour être une maman (presque) zen
Je ne sais pas vous, mais nous avons toutes en tête une copine qui est une maman et une femme parfaite. Cette même femme que vous adulez mais aussi qui vous...