Mon parcours

Mon histoire

J’avais quatre ans quand j’ai compris qu’il valait mieux me taire.

En maternelle, j’ai dit à mon institutrice que si tous les bonhommes de papier de la Terre se donnaient la main, l’amour ferait le tour du monde. Elle a ri. Toute la classe a suivi.

Ce jour-là s’est installée une conviction qui a mis des décennies à se démonter : les idées trop grandes, les émotions trop visibles, ça se coupe. Et ça se coupe pour ne pas être rejetée, pour prendre moins de place, pour ne pas déranger.

Ce mécanisme, je l’ai retrouvé ensuite partout, tout au long de mon adolescence et encore après.

Au patinage  où être trop sensible, est devenu le refrain de mon enfance, il faut s’endurcir.
À l’école où je me sentais en décalage permanent.
À l’adolescence où j’ai appris à sourire en surface et à compresser en dessous.

Salariée, trop créative, avoir trop d’idées dérange.

À vingt-cinq ans, une agression a déclenché des crises d’angoisse quotidiennes. La thérapie classique n’avançait pas assez vite alors j’ai essayé l’hypnose.

Seulement 8 séances ont changé radicalement ma vie et pas seulement par rapport à l’angoisse, par rapport à moi-même, à mon identité, à ce que je voulais construire.

Je me suis donc formée à l’hypnose thérapeutique puis j’ai ouvert un cabinet.

Puis j’ai commencé à entendre, chez des centaines de femmes différentes, le même motif : elles se font petites.

Pas par manque de valeur.

Par réflexe de protection, appris il y a très longtemps.

17 ans plus tard, +100 femmes ont suivi ma méthode Libre & Consciente. Et +1200 femmes ont suivi mes ateliers.

100 rituels confiance en soi est mon deuxième livre publié chez les éditions Solar.

Je ne suis plus là pour aider une femme à la fois.

Je suis là pour entraîner des femmes à reprendre leur place.

Dans leur tête. Dans leurs choix. Dans leur vie.

Témoignages