Catalogue de programmes et formations en ligne

Retrouvez toutes les formations, ateliers et programmes autour de la confiance en soi à faire en autonomie en ligne.

Mes programmes Signature

Mon programme phare :
Libre & Confiante

La méthode complète pour les femmes qui veulent construire une vie où elles ne s’excusent plus d’être elles-mêmes. Basée sur des outils scientifiquement reconnus (TCC et hypnose thérapeutique)
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Le pack d’hypnoses guidées

Se connecter à son allié le plus puissant pour s’apaiser et déclencher des prises de conscience en douceur (même quand on n’arrive pas à méditer)
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ebook confiance en soi

Le cahier confiance en soi

13 exercices concrets, inspirés des thérapies TCC/ACT, pour booster votre confiance en vous dès aujourd’hui — sans théorie inutile ni détours. Grâce à une progression logique et ludique, vous apprenez à faire la paix avec vos émotions, à taire votre « drama queen » intérieure et à briser les schémas de doute. Le résultat : entrer dans une spirale vertueuse de confiance en soi et vous libérer du regard des autres.

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Accompagnement Individuel
Soul Business

Pour entrepreneuses ambitieuses, sensibles et déterminées à diriger une entreprise alignée, éthique et assumée.
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L’oracle – Les Portes de l’inconscient

Laissez vous guider par la magie des archétypes féminins. Un outil entre science et sacré, pour unir toutes vos facettes, de la plus pragmatique à la plus subtile.

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Les ateliers en ligne

Atelier Rebelle

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Les ressources gratuites

Hypnose Gratuite

Thérapies brèves (TCC/TECC) pour les adultes et les enfants.
À Hasnon ou à distance
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Du désir d’enfant à la naissance, je vous accompagne à chaque étape de votre maternité.
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Podcast

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Challenge Gratuit

Un challenge de 5 jours pour regagner confiance en toi.

Bientôt disponible

Témoignages

Oser être soi, retrouver estime et liberté avec une psychologue en visio ou à Hasnon - Oser être soi, retrouver estime et liberté avec une psychologue en visio ou à Hasnon - Oser être soi, retrouver estime et liberté avec une psychologue en visio ou à Hasnon -

Mon Approche de la psychothérapie

Betty Jereczek, psychologue & hypnothérapeute depuis 2009

Je suis Betty Jereczek, psychologue spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et hypnothérapeute. Depuis 2009, j’ai accompagné plus de 3000 personnes à retrouver confiance, équilibre et sérénité.

Formée à un Master 2 en psychologie, titulaire d’un Diplôme Universitaire en Thérapie Émotionnelle Cognitive et Comportementale (TECC) et de certificats en hypnothérapie et activation de conscience, je combine les outils les plus efficaces de la thérapie brève pour créer des accompagnements sur mesure.

Mon approche est scientifique, concrète et profondément humaine. Je consulte à Hasnon, près de Saint-Amand-les-Eaux, Brillon, Rosult, Lecelles, Wandignies Hamage et Warlaing, ainsi qu’en visio.

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