Hypnothérapie avec Betty Jereczek
Thérapeute diplômée en psychologieProcédez à des changements profonds et durables.
Pour cibler un problème spécifique
Nous travaillons sur des objectifs précis que nous posons ensemble.
C'est une collaboration entre thérapeute et patient
Nous créons les séances ensemble dans le respect de ce que vous souhaitez résoudre.
Dans le respect et la bienveillance
A chaque étape, vous êtes aux commandes des séances, y compris en état modifié de conscience. Je vous apprends à créer ce processus naturellement par vous même.
On gagne du temps
L’hypnose thérapeutique permet d’aller droit au but et raccourci considérablement la durée d’un accompagnement individuel.
Atteindre vos objectifs de mieux être grâce à l’hypnose
Vous avez besoin de faire des changements durables, vous avez déjà tout essayé, sauf l’hypnothérapie?
L’hypnose thérapeutique est considérée comme une thérapie brève. Elle vous permet d’accéder à votre partie inconsciente qui détient toutes les solutions que vous recherchez aujourd’hui. Elles sont déjà là, il suffit de les faire passer au plan conscient. Afin que vous utilisez toutes vos ressources.
Qu’est ce que l’hypnose thérapeutique?
C'est un processus naturel
Nous expérimentons tous au quotidien, sans le savoir, des états modifiés de conscience. L’hypnothérapie permet d’activer ce processus de manière à diriger votre inconscient vers les solutions que vous recherchez.
Est-ce que je me souviendrais de ma séance d'hypnose?
Oui. On associe souvent l’hypnose au sommeil. Alors qu’il s’agit d’un état d’hyper éveil. Cela veut dire que vous êtes conscient de tout et que vous vous souvenez de tout ce qui a été dit. Vous êtes pleinement présent et acteur de la séance.
Peut on me manipuler pendant une séance d'hypnose?
Non, vous êtes aux commandes de la séance et à tout moment vous conservez votre libre arbitre.
Je pense être résistant.e à l'hypnose, est ce fait pour moi quand même?
Oui. Il existe des méthodes particulières pour les personnes « résistantes » à l’hypnose thérapeutique. Je suis formée à ces méthodes.
J'ai déjà essayé mais ça n'a pas fonctionné
Cela dépend de votre motivation à ce que cela fonctionne, à la confiance que vous portez à l’hypnothérapeute, à l’urgence du changement que vous voulez voir de votre vie. Aussi, cela a pu ne pas être le bon moment précédemment et ne pas avoir fonctionné. Et fonctionner aujourd’hui.
Est ce que l'hypnose peut aussi aider les enfants?
Oui. J’accompagne les parents à mettre en place des processus doux et naturels avec leurs tous petits, dès la naissance. En hypnothérapie, je reçois les enfants de 4 à 11 ans.
L’hypnose thérapeutique est-elle faite pour moi?
L’hypnothérapie s’adresse à tout le monde. C’est un processus naturel. Toute personne a accès à ces ressources. Elle s’adresse aux enfants et aux adultes.
L’hypnose s’adresse à oute personne désirant comprendre, transformer, dépasser ses maux, blocages et obstacles intérieurs, initier des changements profonds et durables dans sa vie et qui ressent le besoin d’évoluer.
L'hypnose pour la confiance en soi
L’hypnose aide à (re) découvrir ses forces, aptitudes, son potentiel. Elle permet de dépasser les obstacles passés et se sentir capable d’avancer.
L'hypnose pour guérir l'enfant intérieur
Certaines problématiques que l’on rencontre en tant qu’adulte sont le fruit de blessures datant de l’enfance. Il existe un protocole d’hypnose spécifique pour rencontrer et guérir son enfant intérieur.
L'hypnose pour les psychotraumatismes
Accident, agression, psycho traumatismes récents ou anciens, l’hypnose thérapeutique peut vous aider.
L'hypnose pour vivre son deuil
L’hypnothérapie peut aider à surmonter la tristesse, le déni, la colère et le manque que l’on expérimente lorsque l’on a perdu un être cher.
L'hypnose pour la féminité
Douleurs pendant les relations sexuelles, vaginisme, blocage sexuel, être en harmonie avec sa sexualité… L’hypnothérapie peut vous aider.
L'hypnose pour les douleurs chroniques et/ou somatiques
L’hypnothérapie peut vous permettre de soulager vos douleurs qu’elles soient chroniques ou psychosomatiques et retrouver un confort de vie.
L'hypnose pour les blocages émotionnels ou inconscients
Des schémas ou des situations se répètent, vous êtes enlisé dans des émotions que vous ne comprenez pas, l’hypnose peut vous aider à faire le clair.
L'hypnose pour les femmes enceintes
Les femmes en désir de grossesse ou les femmes enceintes peuvent être accompagnées grâce à l’hypnose. Il s’agit de la méthode HypnoNal (en savoir plus ici)
L'hypnose pour le sommeil
L’hypnothérapie peut vous aider que vous souffriez d’insomnie, de réveils noctures ou de difficulté d’endormissement.
Mon approche
Je suis formée à l’hypnothérapie depuis maintenant plusieurs années. Je pratique une hypnose moderne qui est appelée Thérapie d’Activation de Conscience. Les Techniques d’Activation de Conscience (TAC) sont basées sur les riches travaux des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau.
Cette forme d’hypnose est créative et permet de respecter pleinement le libre arbitre de la personne. Elle replace la personne au centre de sa vie, pleinement actrice de ce processus.
Mon objectif est de transmettre aux personnes que j’accompagne les outils et compétences pour qu’elles puissent ensuite utiliser l’auto hypnose tout au long de leur vie et en toute autonomie.
Comment cela fonctionne?
On fixe les objectifs de l'hypnothérapie
L’hypnothérapie n’est efficace que quand elle est dirigée vers un objectifs précis. Je vous apprends à les définir pour amplifier les séances d’hypnose.
Je vous guide pendant la séance
La plupart du temps, vous faites l’apprentissage du processus de transe hypnotique les yeux fermés. Vous êtes alors en hyper éveil. Votre corps et votre esprit ne font qu’un. Vous êtes guidé par ma voix. J’utilise les métaphores et suggestions pour que votre inconscients fasse tous les aménagements nécessaires.
Des exercices pour atteindre votre but
Je vous donne des exercices à faire entre les séances pour amplifier le travail que l’on fait ensemble. Dans certains cas, vous pouvez également avoir un enregistrement personnalisé.
Vous pouvez d’ailleurs trouver une séance gratuite sur ce site pour découvrir le processus.
Hypnothérapie enfant (45 mins)
De 4 à 11 ans
70€
Plus de détails
Selon l’âge de l’enfant, et sa personnalité, les parents peuvent rester pendant la séance pour voir comment cela se déroule. Si l’enfant a moins de 4 ans, il s’agit plutôt de guidance parentale où des astuces sont donnés aux parents. Après 4 ans, le processus est basé sur les jeux non dirigés, le dessin et les contes métaphoriques où l’enfant est invité à entrer dans son monde magique. Rarement plus de 3 séances sont proposées par problématique.
Les problématiques pour lesquelles les parents demande à consulter pour leur enfant sont: traumatisme, accident, cauchemars, angoisses, tempêtes émotionnelles, énurésie, difficulté de concentration, …
Hypnothérapie adulte (1h)
On fixe ensemble les objectifs de l’accompagnement au 1er rendez-vous
90€
Plus de détails
La séance dure 1h et des exercices sont donnés entre chaque séance. Le processus est d’autant plus efficace que les exercices sont respectés. Le choix des exercices et des protocoles d’hypnose sont fait par le thérapeute selon la problématique du patient.
HypnoNatal (1h)
Du désir de grossesse, enceinte ou post accouchement.
90€
Plus de détails
L’hypnonatal peut vous aider tout au long de la grossesse (soulager les maux de grossesse, apaiser les tensions, surmonter votre stress et vos peurs, communiquer avec bébé in utéro, intensifier le lien parents/bébé). Cela peut vous aider aussi à préparer votre accouchement qu’il soit physiologique ou non.
L’hypnonatal peut vous permettre de lever des blocages psychologiques pour la conception, que vous soyez dans un parcours de PMA ou non.
L’hypnonatal est aussi recommandée lors d’interruption de grossesse volontaire ou non.
Enfin, l’hypnonatal peut vous aider après l’accouchement afin de bien récupérer, et revenir sur votre récit de naissance.