Dans ma bulle

Coffret de 15 méditations et visualisations créatives

Pour se sentir sereine et puissante

Je m'offre ce temps cadeau

Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de:

Te sentir surchargée par le quotidien?

Avoir envie de partir seule en vacances au bout du monde?

De ne pas réussite à mettre ton cerveau sur OFF venu le moment de dormir?

De douter de toi ?

Imagine si

Tu pouvais alléger ton quotidien et lâcher prise pour

… crier moins sur ton chéri ou tes enfants quand tu rentres après ta journée de travail

… savourer les bons moments plutôt que ruminer les mauvais

… te sentir plus forte et tenir tête à ceux qui t’empêchent d’être toi même

… te sentir fière de ce que tu as accompli dans ta journée

… sans te flageler pour ce que tu n’auras pas réussi

Laisse moi te raconter une histoire

Cette histoire, c’est celle de Sandy, d’Aurore, de Sophie.

Sandy était mal dans son coupe. Elle voulait divorcer, mais douter d’elle. Elle se sentait incapable de « gérer » le quotidien une fois qu’elle serait séparée. Elle se sentait dépassée avec ses enfants. Elle se sentait illégitime.

Aurore, arrivait plus tôt que les autres au travail, et repartait après tout le monde. Pour « faire bien » les choses. Mais elle s’oubliait et se fatiguait.

Sophie était angoissée. Tout l’inquiétait.  Le soir dans son lit, elle refaisait le film de sa journée en se disant qu’elle aurait pu faire ou dire les choses autrement. Elle s’imaginait les pires scénarios pour sa journée du lendemain. Se sentait incapable.

Et c’est normal de manquer de confiance en soi!

Nous n’avons pas été éduquées pour ralentir, pour s’écouter, pour prendre soin de ses émotions. Peut être que vous aussi vous avez dans l’idée que vous devez être forte coûte que coûte. Qu’il faut que ce soir dur. Que vous n’avez pas le droit de vous arrêter.

Le risque de ne jamais lâcher prise

C’est de vous épuiser totalement, de ne plus savoir qui vous êtes, et de perdre le sens de ce que vous faîtres.

Les états modifés de conscience peuvent vous aider à retrouver confiance et sérénité

Témoignages

Les visualisations vont me permettre de continuer à travailler sur moi.

Emmanuelle

J’ai découvert au fond de moi un Moi légitime et je n’ai plus peur d’aller de l’avant et d’assumer qui JE SUIS.

Sandy

J’ai eu beaucoup de plaisir à faire toutes les visualisations.

Eloïse

J’ai adoré faire les visualisations qui m’ont permis de cheminer vers moi même.

Sophie

La méditation et les états modifiés de conscience sont-ils faits pour moi?

Vous n’avez jamais médité, vous avez essayé et ça n’a pas fonctionné, est-ce fait pour vous?

Les audios sont créés par moi selon les principes de l’activation de conscience. Ce sont des formats courts et ciblés. Ils sont facilement utilisables au quotidien.

Tout le monde peut en bénéficier. A l’exception des personnes qui souffrent de troubles mentaux comme la schizophrénie.

Vous êtes prêtes pour vous sentir alignée

Vous avez vraiment envie de faire de votre bien être une priorité

Vous aimeriez créer une nouvelle routine qui vous permette de vous sentir apaisée

Vous voulez avoir l'esprit plus libre

Vous avez besoin d'apaisement dans votre quotidien

Mon approche

Je suis fomée à la Thérapie d’Activation de Conscience, à l’hypnose thérapeutique et à la méditation pleine conscience.

J’ai créé ma propre méthode que j’appelle la visusalisation créative.

Dans ces audios vous allez apprendre à activer un état modifié de conscience vous permettant d’accéder à toutes vos ressources intérieurs. La méthode est douce et respectueuse de votre libre arbitre.

Chaque audio a une thématique ciblée: apaisement, confiance en soi, élever son énergie…

Comment cela fonctionne?

Achetez le coffret : "Dans ma bulle"

En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous pourrez acheter le coffret contenant les 15 méditations.

Recevez vos codes d'accès

Dès votre achat confirmé, vous recevez vos codes d’accès à la plateforme Podia. Sur cette plateforme sont hébergés les séances audios. Ces méditations sont téléchargeables. Ainsi vous pouvez les écouter en illimité, de n’importe où.

Vous aurez aussi accès à une vidéo explicative pour savoir comment utiliser ces séances d’activation de conscience, et optimiser leurs effets.

Laissez vous guider

Vous serez guidée par ma voix. Vous avez déjà toutes les solutions et ressources en vous. Mon travail dans ces visualisations créatives est de vous permettre de les mettre en lumière.

Coffret méditation « Dans ma bulle »

15 méditations basées sur les états modifiés de conscience pour se sentir apaisée et confiante soit plus de 2h30 d’audios téléchargeables.

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Quelles méditations vais-je recevoir dans mon coffret?

Vous allez recevoir au total l’équivalent de 3 heures de méditations.

Toutes les séances audio ont été réalisées sur la base de techiques d’activation de conscience. Elles vont vous permettre d’accéder de plus en plus facilement à cet espace de calme intérieur.

Méditations pour apprendre à activer l’état modifié de conscience:

  • Lieu Ressource 26:00 minutes
  • Lieu Ressource Express 18:25 minutes

Méditations pour s’apaiser:

  • Se dorloter et augmenter son énergie 09:17 minutes
  • Apaiser les angoisses 19:39 minutes

Méditations pour booster son estime de soi:

  • Savourer un moment de réussite 17:53 minutes
  • Le livre de vie 12:24 minutes

Méditations pour lâcher prise:

  • Apprendre à ne rien faire 09:56 minutes
  • Lâcher le mental 19:15 minutes

Méditations pour rencontrer son moi profond:

  • Lieu ressources 16:28 minutes
  • Bulle de nettoyage 12:54 minutes
  • Activer sa zone de génie 18:36 minutes
  • Manteau de Lumière 09:34 minutes
  • Renconter son enfant intérieur 19:50 minutes
  • L’envol du papillon 09:55 minutes
  • Mon pot à rêves 13:24 minutes

Encore des Questions?